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怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  判断宝宝是否摄入奶量充足,就是生长发育的各项指标是否符合该年龄段,首先就是体重增长,其次我们看身长、头围、精神睡眠、大小便是否正常和规律。   如何判断母乳是否充足?   现在我们提倡母乳喂养,因…

  判断宝宝是否摄入奶量充足,就是生长发育的各项指标是否符合该年龄段,首先就是体重增长,其次我们看身长、头围、精神睡眠、大小便是否正常和规律。

怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  如何判断母乳是否充足?

  现在我们提倡母乳喂养,因此,大部分宝宝都是母乳喂养,那么首先我们要看母乳是否充足。

  1、依据泌乳量:

  据研究,母乳每天泌乳量大约800~1000ml,这是能够满足宝宝营养需求。

  一般刚出生宝宝间隔3小时左右就应该母乳一次,在此期间,妈妈可以感受乳房的充盈时间,如果每次哺乳前乳房充盈,那么说明乳量充足,反之,就是乳量不能满足宝宝需求。

  2、依据哺乳时间和一般情况:

  正常情况宝宝哺乳时间是20分钟左右,如果宝宝总是哺乳时间过长,且吃奶时哭闹、或吃吃停停、哼唧哼唧的,考虑是乳量不足。

  另外,就是宝宝每次哺乳后能自然脱乳,安静入睡,精神状态好,每天尿量正常,则是乳量充足,反之

  3、依据体重增长速度:怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  我们讲体重是最好的标志,正常情况宝宝体重每日都在增长:

  新生儿期体重增长是第一个高峰,出生后第一个月平均体重增长900g~1100g,总体重达到4300g~4500g,则说明宝宝是正常体重范围。

  注意:出生一周会有生理性体重下降期,为体重的7%-8%,大约10天左右体重恢复至出生体重,之后每天体重可迅速增加,每天30g~50g,每周体重200g~300g。

  婴儿期至1岁,宝宝体重一般达到10kg左右,如果低于体重曲线的2-3个百分位,就是体重偏低,说明喂养不足,营养需求未满足生理需求。

  如何保持母乳充足呢?怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  1、母亲要均衡饮食、加强营养:哺乳期的母亲饮食非常重要,只有合理膳食营养,才能保证乳量分泌充足。母乳是依靠母亲更加丰富的食物种类,尤其保证蛋白质、矿物质、维生素的摄入。同时,要保证乳量必须有充足的水分摄入,因此,哺乳期喝粥、鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等,可以增加的乳量分泌。

  2、哺乳期要保持心情愉快和睡眠:

  哺乳期妇女心情是否愉悦将直接影响内分泌,比如泌乳素分泌乳汁,心情愉快则激素水平提高,睡眠充足则迷走神经兴奋,那么产乳就会增加。

  3、正确哺乳方式:

  1)早接触、早吸吮、早开奶:

  首先,当胎儿分娩出来以后,就应该实施早接触、早吸吮、早开奶,这是最佳的刺激母乳泌乳的方式,一般宝宝出生30分钟,产房医护人员就会让新生儿去接触妈妈的乳房。

  2)正确的哺乳姿势:

  新手妈妈开始就要学会正确的哺乳方式,一般有四种哺乳方式,即侧卧位、交叉式、摇篮式及橄榄球式:怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  不论用那种方式,在哺乳时,母亲都要将宝宝的整个嘴含住乳头,最好是到达乳晕,否则宝宝会因为没有完全含住乳头而吸吮不好,也吃不好。

  3、注意排空双侧乳房:怎么判断乳汁够不够 如何判断婴儿是否摄入了足够的乳汁

  每次哺乳一定要将双侧乳房吸吮完毕,如果由于乳量大,宝宝一次吃不完,吃奶后还有充盈感,那么妈妈一定要将余奶用吸奶器排空,一方面是更好的泌乳为下一次吸吮做好准备,另一方面,预防乳腺导管淤堵,产生急性乳腺炎。

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