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孩子上课不能集中注意力是什么原因 小孩注意力不集中应该怎么办

  孩子的学习问题让很多的家长都操碎了心。根据一贯的经验来看,孩子的学习成绩不好都会存在上课注意力不集中的情况,这一类的孩子还特别容易粗心和丢三落四。那么与能安静用心听讲的孩子相比,有的孩子上课不能集…

  孩子的学习问题让很多的家长都操碎了心。根据一贯的经验来看,孩子的学习成绩不好都会存在上课注意力不集中的情况,这一类的孩子还特别容易粗心和丢三落四。那么与能安静用心听讲的孩子相比,有的孩子上课不能集中注意力的原因是什么呢?各位父母们我们一起来了解一下。

  孩子上课不能集中注意力是什么原因?孩子上课不能集中注意力是什么原因 小孩注意力不集中应该怎么办

  1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心。

  2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事,需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便会分散。

  3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系,如学习时周围嘈杂,学习环境杂乱无章,空气污浊,环境过于空旷冷清等。

  4、过度疲劳和焦虑。大脑和人体的其它器官一样,如长时间从事单一的工作,长时间处于兴奋状态,就会产生疲劳,导致抑制过程,使注意力分散。

  5、人际关系的变化。人际关系如与父母、老师、同学、朋友的关系发生了变化,特别是与同学、朋友的关系在青少年心中分量特别重,稍有变化会引起较大的情绪情感波动,如焦虑、抑郁等,这些都会引起注意力分散。另外,学习内容太易或太难也会影响注意力的集中。

  总之,导致注意力分散的原因很多找对原因才是最首要的。下面我们再开始进行改正的引导。孩子上课不能集中注意力是什么原因 小孩注意力不集中应该怎么办

  小孩注意力不集中应该怎么办?

  1、培养兴趣

  解决孩子上课走神,首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中,让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的,通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

  2、培养孩子的自制力

  家长在日常生活中,要有意识地培养孩子的自我控制能力,使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手,如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟,慢慢过渡到四十分钟,也就是一节课。要循序渐进,一次增加五分钟,心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点,完成固定的任务,以便形成一种心理活动的定向。

  3、注意劳逸结合

  学习是脑力劳动,大脑要消耗大量的氧。因此,家长要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,保证孩子充足的睡眠,养成劳逸结合的好习惯。这样,孩子才能有充足的精力专心听课。

  4、和老师沟通

  孩子上课走神,请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通,请老师帮忙,课堂上如发现孩子走神能及时提醒,或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务,帮孩子尽快把心收回来。

  5、专业指导

  如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神,家长就要请专业孩子教育的专家和医生,对孩子进行综合考察、诊断,然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

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