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老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  经常放屁多由饮食、生活习惯不良导致,也可能因为某些消化系统疾病导致。各种原因导致的肠管内气体增多,会引起经肛门排气增多,俗称放屁。常见的原因有吞咽大量空气、饮食不当、过多服用药物等;另外,结肠积气…

  经常放屁多由饮食、生活习惯不良导致,也可能因为某些消化系统疾病导致。各种原因导致的肠管内气体增多,会引起经肛门排气增多,俗称放屁。常见的原因有吞咽大量空气、饮食不当、过多服用药物等;另外,结肠积气、肠道功能紊乱等也可能有肛门排气增多。

  频繁放屁原因“六个”

  1、吃饭太仓促老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  如果你吃饭的速度太快或边聊天边吃饭,就有可能吞咽下大量的空气。产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还产生响声。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。相反,如果不放屁,或放屁过多过臭,则为一种异常现象。

  2、乳制品吃太多

  即使是乳制品耐受人群也会因年龄增长而发生改变。因为随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用这类食品就会让人感觉不舒服,排气增多。

  3、便秘老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  当粪便在肠道中无法移动时,人们会感到自己排气更多,这是因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就越多。此外,有些人虽然排气量不比别人多,却更为敏感,比较容易腹胀、胀气等。

  4、细菌失衡老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。因此,食物被消化前,就与细菌发生了接触,生成了气体。有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失衡,也会排气增多。

  5、对麸质敏感老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

  6、激素分泌改变

  更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动有助于缓解。

  教大家如何避免经常放屁!

  1、每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

  2、尽量少吃易产气的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

  3、减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

  4、经常放屁的人,在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。老是放屁是怎么回事 经常打响屁的人身体有问题吗

  5、睡觉时多用侧卧方式,如果调整饮食习惯后,仍然总是排气的话,则应考虑肠胃出了问题,如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等,要及时到医院就诊。

  放屁过于频繁越来是和我们生活习惯有关系,所以一个人发饮食习惯很重要,不能乱吃东西,一个人是否健康也要看自己饮食习惯是否良好,放屁也是反映一个人身体是否健康,所以大家还是多注意自己的饮食习惯。

  进餐时因讲话或饮食习惯不良等吸入大量空气,可能导致肠管内气体增多,进而肛门排气增多。食入大量产气食物,如豆类、薯类、乳制品,以及咖啡、碳酸饮料、酒精、甘蓝、苹果和葡萄等,食物在肠道发酵后,产生气体过多。长期应用广谱抗生素(林可霉素、氯霉素、庆大霉素)可抑制正常肠道菌群生长,使厌氧菌生长过度,食物在它的作用下生成过多的气体,而引起肛门排气增多;服用过量抗酸剂,如碳酸氢钠、碳酸钙等易引起肛门排气增多。

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