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痛风是怎么引起的 为什么痛风要戒酒

  痛风患者确实需要戒酒,生活中很多因为喝酒引发痛风的不计其数,为何要拿病痛来折磨自己。   痛风患者,不但要减少体内尿酸的生成还要促进尿酸的排泄。因此痛风患者不建议喝酒,并不单纯是因为去含嘌呤这么简…

  痛风患者确实需要戒酒,生活中很多因为喝酒引发痛风的不计其数,为何要拿病痛来折磨自己。

  痛风患者,不但要减少体内尿酸的生成还要促进尿酸的排泄。因此痛风患者不建议喝酒,并不单纯是因为去含嘌呤这么简单,我们来看看:

痛风是怎么引起的 为什么痛风要戒酒

  首先,先说一个非常简单的道理,喝酒,大家都不是单纯的喝酒,在喝酒的同时,都会吃到大量的肉食类、高脂肪等动物性食物,这些食物一般嘌呤含量都较高或是很高的。如果摄入过多对控制尿酸不利。

  其次,酒中的乙醇可抑制糖异生,尤其是空腹饮酒,会使血乳酸和酮体浓度升高,乳酸和酮体可抑制肾小管分泌尿酸,这样就会使肾排泄尿酸的能力降低,不利于尿酸排出。可以说,酗酒如果和饥饿状态同时存在,通常是痛风急性发作的一个诱因。痛风是怎么引起的 为什么痛风要戒酒

  且当饮酒时,人们都很难把控量,过多饮用时,就会产生大量乙酰辅酶A,使脂肪酸合成增加,造成甘油三酯进一步升高。

  除此之外,虽然说白酒的嘌呤含量相对低一些,可热量也高,而啤酒本身含有大量的嘌呤,可以使血尿酸浓度增高。

  因此,还是建议痛风患者戒酒不喝的好。以免引发急性痛风的发作。

  喝水应该怎么喝?

  痛风病人喝水也是有讲究的,对于心、肾功能正常,没有水肿的患者,每天喝水在2000~3000毫升左右,不要一次喝太多,应该小口多次喝,时间分开,在饭前半个小时和饭后45分钟以后喝水,避免这个时间段喝水冲淡胃液,影响消化。

痛风是怎么引起的 为什么痛风要戒酒

  痛风的病人可以喝饮料和奶制品吗?

  痛风的患者不建议喝饮料,因为大部分饮料中含有果糖,这些果糖有促进尿酸的生成的作用,特别是碳酸饮料,含有大量的高果葡糖浆,和这些饮料会喝进去大量的果糖,有增加尿酸升高和诱发痛风的风险。

  痛风的患者是可以喝牛奶的,但酸奶就应该尽量避免,因为酸奶中含有较多的乳酸,乳酸可干扰尿酸排泄,对痛风病人非常不利。

  痛风病人可以喝茶吗?

  对于痛风病人可以适量的喝淡茶,淡茶呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。但是,不建议痛风患者喝浓茶,因为茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱,有促进尿酸升高的风险。所以痛风患者如果想喝茶可以少喝一点淡茶。

  饮酒对于痛风的危害,最主要在于酒精严重影响尿酸的排泄,而非其嘌呤含量。喝得越多,对血尿酸的影响越明显。建议急性发作期的痛风患者“滴酒不沾”;痛风缓解期且尿酸稳定控制在360umol/L以下的朋友,可以偶尔、少量饮用一点低酒精度、低嘌呤的干红葡萄酒,以解酒瘾。

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