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产后坐月子血糖高什么原因 产妇血糖高月子吃什么

  导读孕期血糖升高一般见于妊娠期糖尿病,也有一部分是糖尿病合并妊娠。在孕期会有一部分患者使用胰岛素治疗,并且严格的控制饮食,适当运动。在产后,胰岛素用量减半。出现产后血糖高于产前,除了因为疾病的因素…

  导读孕期血糖升高一般见于妊娠期糖尿病,也有一部分是糖尿病合并妊娠。在孕期会有一部分患者使用胰岛素治疗,并且严格的控制饮食,适当运动。在产后,胰岛素用量减半。出现产后血糖高于产前,除了因为疾病的因素(如糖尿病合并妊娠)之外,可能跟胰岛素用量下降、活动减少、摄入增多相关。

产后坐月子血糖高什么原因 产妇血糖高月子吃什么

  在女性怀孕期间,女性的激素水平和各种生理机能都会发生变化,血糖代谢异常的发生率也会增加,在正常情况下,一部分产妇在分娩之后,血糖代谢异常的情况会消失。少部分产妇在产后仍然会存在血糖代谢异常的情况。

  如果在怀孕期间没有妊娠期糖尿病的话,产后出现血糖增高的原因,有可能是因为我们传统的坐月子的习惯。有的产妇听信老一辈的说法,那么在产褥期的时候基本不进行体育锻炼,甚至是长期卧床;而且在产褥期时会摄入大量的营养物质,比如每天都喝猪脚汤、高浓鸡汤等高热量高油高脂肪的食物,那么这样的话在就会产后出现血糖异常。产后坐月子血糖高什么原因 产妇血糖高月子吃什么

  如果本身在妊娠期就有糖尿病的话,如果产后没有进行一些锻炼,一些规律饮食的控制,产后血糖也不一定会恢复正常。

  产后血糖代谢异常,也可能跟我们孕前和产前的BMI指数、孕妇的年龄以及我们的糖尿病家族史有关。比方说孕妇本身身体就肥胖,那么孕妇体内胰岛素的抵抗指数就会高于正常的孕妇,产后继续出现血糖异常的概率也会增加。再比如高龄产妇,高龄产妇的机体调节能力会随着年龄增加而减弱,那么这一类型的产妇,出现产后血糖异常的概率也会随着年龄的增长而有所提高。产后坐月子血糖高什么原因 产妇血糖高月子吃什么

  产后建议每天至少进行一个小时的锻炼,这是我们孕妇产后血糖异常的保护因素,通过有效的产后锻炼是能够减少产后脂肪的堆积,从而改善我们产妇胰岛素抵抗的情况,减少产后血糖异常的发生率。产后最忌讳的就是,不锻炼不走动,卧床不起,这样其实对身体恢复是没有帮助的。同时饮食上也要注意,保证均衡的营养就可以了,没必要进行大补。

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