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生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  导读润肺止咳的食疗方法有哪些?看到这个问题给小编的第一感觉是题主是一个喜欢食疗养生的人,小编也是喜欢用食疗来对抗身体中的病毒,所谓是药三分毒,药物对人体来说都是具有一定的副作用的,但是食疗却不会,…

  导读润肺止咳的食疗方法有哪些?看到这个问题给小编的第一感觉是题主是一个喜欢食疗养生的人,小编也是喜欢用食疗来对抗身体中的病毒,所谓是药三分毒,药物对人体来说都是具有一定的副作用的,但是食疗却不会,虽然身体好的慢,但是可以增加你身体的免疫力,让我们以后少受病痛的折磨。关于润肺止咳的食疗方法还是挺多的,接下来就为大家介绍几款食物

  梨

  梨是一款很常见的水果,果肉的汁水比较多,是夏季消暑解渴的好食材,可以拿来当水果,但是也可以入药,有一定的药用价值。具有生津,润肺,降火的功效。

  银耳

  干制品的银耳,因为好储存所以也很常见,营养价值丰富,被称为“菌中之冠”,具有嫩肤美容的作用。也具有清热润燥,清肺热的功效。

  枇杷

  枇杷的功效大家应该都很清楚,在药店中如果你经常咳嗽,医生就会给你一款药物止咳糖浆,这个大家不陌生吧,很显然枇杷是具有止咳的作用的。

  接下来为大家制作一款食疗糖水

  红枣枸杞雪梨糖水生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  主要材料冰糖,枸杞,红枣,雪梨生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  第一步将雪梨削去表皮,去除核,再将其切成小块。生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  第二步锅中倒入多一点的水,倒入雪梨,大火烧开后转文火烧半小时。生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  第三步半小时后,倒入冰糖,枸杞,红枣,文火继续煮半小时即可。生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  第四步摆盘装饰即可

生活中吃什么能止咳润肺 润肺止咳的食疗方法有哪些

  制作简单易学,希望大家喜欢这个作品。

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