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高血压都有什么表现 引起高血压的原因有哪些?

所见即所得编辑器, content, 按 ALT+0 查看帮助。   导读高血压是一常见疾病,特别是随着人们生活水平的提高,膳食结构的变化,其发病率越来越高,而且年轻化趋势也越来越明显。   什么是高…

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  导读高血压是一常见疾病,特别是随着人们生活水平的提高,膳食结构的变化,其发病率越来越高,而且年轻化趋势也越来越明显。

  什么是高血压?

  我们常说的血压实际上指的是动脉血压,是指血液对动脉血管壁的侧压力。我们测量血压时,电子血压计会显示两个数值,上面的一个数值较高,我们称之为高压,医学上又叫收缩压;下面的一个位置较低,我们称之为低压,医学上叫做舒张压。我国高压的标准是<120毫米汞柱为正常,120毫米汞柱至130毫米汞柱为正常高值,大于140毫米汞柱(含140毫米汞柱)为高血压。我国低压的标准是<80毫米汞柱为正常值,正常的高值为80至89毫米汞柱,大于90毫米汞柱(含90毫米汞柱)为高血压。不管是低压或者高压,只要其中一项高于正常的高值或者两项都高于正常的高值,我们称之为高血压。高血压都有什么表现 引起高血压的原因有哪些?

  高血压病人有哪些不适?

  高血压病人常无特异性地的临床表现。一般常见的症状有头晕、头痛、颈部发紧、疲劳、心慌等等,大多数不适持续时间较短,可自行缓解,也可在活动或紧张后加重。典型的高血压引起的头痛,在血压下降后可消失。

  高血压并不是一成不变的,常常随着季节、昼夜、情绪等因素有较大的波动。如冬季血压较高,夏季血压较低;夜间血压较低,晨起活动后血压升高明显;紧张时血压较高,心情放松时,血压较低。高血压都有什么表现 引起高血压的原因有哪些?

  头痛

  高血压病人都有不适吗?

  不知大家有没有注意这一现象,也就是有的人因身体不适到医院就诊时诊断为高血压,还有一部分人是健康查体时才发现患有高血压。而因健康查体时发现的高血压约占1/5,也就是说约有1/5的高血压患者本身并无明显的不适感觉。因此,健康查体十分重要。

  高血压的危害有哪些?

  高血压对人体危害十分明显,我们了解高血压对人体的危害,就可以引起人们对高血压疾病的重视,从而减少高血压的危害性。

  1.血压急剧上升引起的危害

  某些情况下,人的血压可急剧上升,如紧张、过度疲劳、寒冷、突然停服降压药等,这些情况都可以导致人的血压急剧上升,严重影响重要脏器血液供应,从而产生危急的表现,医学上称之为高血压危象。病人可出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐、心悸、呼吸急促,以及视力模糊等情况。

  2.对脑部的影响

  可以导致脑水肿,病人出现头痛、呕吐、意识障碍、抽搐,甚至昏迷,也可以出现脑出血、脑血栓形成等等,从而导致肢体活动障碍,如肢体瘫痪,视力障碍甚至失明。高血压都有什么表现 引起高血压的原因有哪些?

  脑梗塞

  3.对心脏的危害

  高血压病人可以出现冠状动脉供血不足,出现冠心病的情况,可以导致心绞痛、心肌梗塞的发生。为了保证人体血液的正常供应,高血压的病人为人体供血时,新机需要发挥更大的收缩作用,长时间可以导致左心施肥后或者扩张,最后出现心力衰竭,严重可以猝死。高血压都有什么表现 引起高血压的原因有哪些?

  对肾脏的危害

  高血压病人,由于长期血压升高可以导致肾脏的实质病变,肾的实质缺血和肾单位不断减少,最后发展到慢性肾衰竭,体内的毒物不能完全排除,血中肌酐、尿素氮升高,晚期出现尿毒症的表现,不得不衣靠血液透析来延长寿命。

  5.其他危害

  高血压的危害,从上面我们说的心脑肾之外,还可以,导致四肢的供血不足,患者感到肢体疼痛、乏力、麻木等情况。

  哪些人容易患高血压?

  在我国下列人群高血压的发病率明显高于正常人群高钠膳食者、超重和肥胖者、过量饮酒者、长期处于精神紧张状态者、有高血压家族使者,另外年龄越高,高血压的发病率越高。

  高血压病人日常生活中应注意什么?

  1.合理膳食可以减少高血压的发病。高钠饮食是高血压发病的重要原因之一,特别是我国北方人群,口味重,日常生活中进食的钠盐较多,因此应减少钠盐的摄入量。减肥,降低体重,少进食油腻食物,多进食蔬菜水果也可减少高血压的发生。

  2.合理的锻炼、活动可降低高血压的发生。高血压病人不宜剧烈运动,可根据自身的情况,适当锻炼,并持之以恒,对降低血压十分有益。

  3.避免长期精神紧张,注意自我调节,保持良好的心态,心情舒畅,自我放松减压等等。

  4.定期测量血压,可以到医院、社区卫生服务中心,也可以在家自测,并根据血压的情况采取相应的措施。

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